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mh007 发表于 2008-8-24 21:01 全显示 1楼
一个人安静地冥想，听听音乐，泡个澡，翻翻自己喜欢的书刊，吃点自己喜欢的食物，按菜谱做道好菜。总之，要学会自得其乐，尽量地放松自己，让我们自己的身体也度度假。
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